„IRONIA ŻYCIA LEŻY W TYM, ŻE ŻYJE SIĘ JE DO PRZODU, A ROZUMIE DO TYŁU.” Søren Kierkegaard
O depresji
Coraz większą grupę ludzi nie tylko na świecie, ale również w Polsce dotyka depresja. Według danych statystycznych jedna osoba na sześć w pewnym momencie swojego życia zapadnie na depresję (dane WHO). Większe i szybsze tempo życia, wiele sytuacji stresowych, chęć sprostania wygórowanym wymaganiom w pracy, szkole oraz w domu przyczyniają się do rozwoju jej objawów. Jeśli od co najmniej dwóch tygodni utrzymuje się spadek energii, pogorszenie nastroju, zniechęcenie, niska samoocena, problemy ze snem, mniejszy apetyt, jak również ogólna apatia i niechęć do wykonywania jakichkolwiek czynności, nawet tych, które wcześniej sprawiały nam przyjemność, może to wskazywać na początek depresji. Warto wtedy skonsultować się z lekarzem psychiatrą lub psychologiem.
W naszym Gabinecie Psychoterapii można zapisać się na konsultację zarówno u lekarza psychiatry, jak i u psychologa. Celem wstępnych konsultacji jest odpowiedź na pytanie, czy rzeczywiście mamy do czynienia z depresją, a następnie określenie możliwości i zaleceń, co do dalszego leczenia (m.in. leki, psychoterapia – indywidualna lub grupowa, czy też pary). Należy pamiętać, że niepodjęcie żadnego leczenia może skutkować nasilaniem się objawów i ogólnym pogorszeniem samopoczucia oraz kontaktów z innymi ludźmi. W naszym Gabinecie Psychoterapii proponujemy leczenie farmakologiczne oraz psychoterapię indywidualną długoterminową lub krótkoterminową (zogniskowaną na wybranym problemie).
Te formy leczenia mogą przynieść pomoc nie tylko w depresji, ale także w:
- problemach lękowych, nerwicach,
- kryzysach życiowych,
- zaburzeniach osobowości,
- trudności w relacjach z innymi,
- zaburzeniach adaptacyjnych,
- skutkach stresu,
- zaburzeniach odżywiania,
- zaburzeniach i chorobach psychosomatycznych,
- trudnych doświadczeniach życiowych,
- problemach emocjonalnych,
- rozwoju osobistym.
Zapraszamy na konsultacje i psychoterapię do naszego Gabinetu Psychoterapii w centrum Warszawy.